ارده كنجد خالص و طبیعی 500 گرم – بروج

روغن ارده کنجد، محصولی ارزشمند و پرخاصیت است که از دانه‌های کنجد به دست می‌آید. این روغن غنی از مواد مغذی، ویتامین‌ها و آنتی‌اکسیدان‌ها است و از دیرباز در طب سنتی و آشپزی مورد استفاده قرار می‌گرفته است.برای اطلاعات بیشتر و مشاهده سایر محصولات خوشمزه و مناسب صبحانه و میان وعده می توانید به صفحه محصولات صبحانه مراجعه بفرمایید.

ارده کنجد که از دانه‌های برشته‌شده و پوست‌کنده کنجد تهیه می‌شود، یکی از مفیدترین مواد غذایی است که فواید بی‌نظیری برای سلامت دارد. برخی ارده کنجد را همراه با شیره و خرما برای صبحانه میل می‌کنند و برخی دیگر ترجیح می‌دهند از این عصاره شگفت‌انگیز برای تهیه غذا و سس استفاده کنند، اضافه کردن این ماده به رژیم غذایی می‌تواند کمک زیادی به سلامت بدن کند.

خواص روغن ارده کنجد

• منبع غنی از ویتامین‌ها و مواد معدنی: روغن ارده سرشار از ویتامین‌های گروه B، ویتامین E و مواد معدنی مانند کلسیم، آهن، منیزیم و روی است.
• تقویت کننده استخوان‌ها: کلسیم موجود در روغن ارده به تقویت استخوان‌ها و دندان‌ها کمک می‌کند و خطر پوکی استخوان را کاهش می‌دهد.
• بهبود عملکرد قلب: اسیدهای چرب غیر اشباع موجود در روغن ارده به کاهش کلسترول بد و افزایش کلسترول خوب کمک کرده و در نتیجه خطر بیماری‌های قلبی را کاهش می‌دهند.
• تقویت سیستم ایمنی: آنتی‌اکسیدان‌های موجود در روغن ارده به تقویت سیستم ایمنی بدن کمک کرده و از بدن در برابر رادیکال‌های آزاد محافظت می‌کنند.
• بهبود سلامت پوست و مو: ویتامین E موجود در روغن ارده به حفظ رطوبت پوست و مو کمک کرده و از پیری زودرس پوست جلوگیری می‌کند.
• افزایش انرژی: روغن ارده به دلیل داشتن کالری بالا و مواد مغذی، انرژی مورد نیاز بدن را تامین کرده و باعث افزایش انرژی و بهبود عملکرد می‌شود.

جدول ارزش غذایی ارده کنجد

فواید مصرف روغن ارده کنجد بر اساس جدول ارزش غذایی

همانطور که در جدول مشاهده می‌کنید، ارده کنجد منبع غنی از چربی‌های سالم، پروتئین، فیبر و مواد معدنی است. این مواد مغذی برای سلامتی بدن بسیار مهم هستند و فوایدی مانند:

• تقویت استخوان‌ها: به دلیل وجود کلسیم و فسفر
• بهبود عملکرد قلب: به دلیل وجود چربی‌های غیر اشباع
• تقویت سیستم ایمنی: به دلیل وجود ویتامین E و روی
• افزایش انرژی: به دلیل کالری بالا و پروتئین
• بهبود سلامت پوست و مو: به دلیل وجود ویتامین E و روغن‌های طبیعی

مواد معدنی موجود در ارده کنجد

• کلسیم: ارده یکی از غنی‌ترین منابع گیاهی کلسیم است که برای سلامت استخوان‌ها و دندان‌ها ضروری است.
• آهن: آهن موجود در ارده به تولید گلبول‌های قرمز خون کمک می‌کند و از کم‌خونی جلوگیری می‌کند.
• منیزیم: منیزیم برای عملکرد صحیح عضلات، اعصاب و قلب ضروری است.
• فسفر: فسفر به همراه کلسیم برای سلامت استخوان‌ها و دندان‌ها ضروری است.
• روی: روی برای سیستم ایمنی بدن، بهبود زخم‌ها و حس چشایی مهم است.

ویتامین‌های موجود در ارده کنجد

• ویتامین E: یک آنتی‌اکسیدان قوی که به محافظت از سلول‌ها در برابر آسیب کمک می‌کند.
• ویتامین‌های گروه B: این ویتامین‌ها برای تولید انرژی، عملکرد سیستم عصبی و سلامت پوست ضروری هستند.

نکات مهم در مصرف ارده کنجد

• میزان مصرف: مصرف روزانه 1 تا 2 قاشق غذاخوری روغن ارده برای بزرگسالان توصیه می‌شود.
• حساسیت: در صورت داشتن حساسیت به کنجد، از مصرف روغن ارده خودداری کنید.
• نگهداری: روغن ارده را در جای خشک و خنک و دور از نور مستقیم خورشید نگهداری کنید.

خرید ارده کنجد

برای خرید اینترنتی ارده کنجد می‌توانید با کلیک بر دکمه افزودن به سبد خرید و تکمیل مراحل خرید این کار را انجام دهید و در صورت نیاز از کارشناسان شرکت بروج کمک بگیرید. و یا درصورتیکه تصمیم به خرید این محصول دارید، کافی است با شماره تلفن ۰۹۳۹۷۵۱۲۸۵۸ تماس بگیرید. در اینصورت کارشناسان ما ادامه مراحل خرید را انجام داده و سفارش شما را ثبت می‌کنند. پس از آن شما می‌توانید سفارشان را درب منزل تحویل بگیرید.