تماس با ما
معمولاً در حین ماساژ درمانی، تکنسین ماساژ از روغن های گیاهی برای حرکت راحت تر دست ها و همچنین تقویت پوست بدن شما استفاده می کند. در واقع در حین ماساژ درمانی، روغن مورد استفاده جذب پوست شما شده و می تواند موجب رفع برخی از مشکلات پوستی مانند لک، اگزما، چین و چروک و… شود. اما پیش از انجام این کار بهتر است بهترین روغن ماساژ بدن را بشناسید. به این صورت می توانید روغنی را انتخاب کنید که فواید بسیاری برای پوست شما داشته باشد.
معرفی بهترین روغن برای ماساژ بدن
آیا تا به حال از روغن های گیاهی برای ماساژ بدن استفاده کرده اید؟ برای انجام این کار بهتر است ابتدا در رابطه با خواص و کاربرد روغن مورد نظر تحقیق کرده و از بهترین روغن ماساژ بدن استفاده کنید. برای مثال اگر قصد خرید و اطلاع از قیمت روغن کنجد را دارید باید بدانید این روغن چه تاثیری در زیبایی و سلامت پوست دارد.
بنابراین توصیه می کنیم ابتدا بررسی کنید که پوستتان دارای چه مشکلاتی است! آیا دچار جوش های پوستی شده اید؟ یا شاید لک ها و تیرگی های سطح پوستتان موجب نگرانی شما شده؟! با بررسی این مشکلات می توانید بهترین روغن ماساژ درمانی را انتخاب کرده و به مرور باعث بهبود و ترمیم پوست بدن خود شوید.
بهترین روغن برای پوست بدن
آیا از خشکی پوست، خارش و پوسته‌پوسته شدن خسته شده‌اید؟ روغن‌های طبیعی می‌توانند راه حل فوق‌العاده‌ای برای آبرسانی و تغذیه پوست شما باشند. هر کدام از روغن‌های طبیعی خواص منحصر به فردی دارند و برای انواع پوست مناسب هستند.
بهترین روغن‌ها برای پوست بدن:
- روغن آرگان: این روغن طلایی رنگ، سرشار از ویتامین E و آنتی‌اکسیدان است. برای انواع پوست، به خصوص پوست خشک و حساس مناسب است.
- روغن بادام شیرین: این روغن سبک و زود جذب، برای پوست‌های حساس و دارای اگزما بسیار مفید است.
- روغن جوجوبا: این روغن شباهت زیادی به چربی طبیعی پوست دارد و برای تنظیم چربی پوست و درمان آکنه موثر است.
- روغن نارگیل: این روغن غنی از اسیدهای چرب، برای پوست‌های خشک و آسیب دیده بسیار مناسب است.
- روغن زیتون: این روغن همه کاره، برای مرطوب کردن پوست، کاهش چین و چروک و درمان اگزما مفید است.
لیست بهترین روغن مخصوص ماساژ
روغن های گیاهی در انواع و اقسام مختلف قابل خریداری و استفاده هستند. برای مثال شاید برایتان عجیب باشد اما حتی روغن هویج هم در بازار موجود بوده و می توانید از خواص آن بهره مند شوید. اما از هر روغنی نمی توان در ماساژ استفاده کرد و باید از روغن ماساژ مخصوص استفاده کنید! به طور کل برای ماساژ باید روغن های تسکین دهنده درد، ضد التهاب و آرامبخش را استفاده کنید. برخی از این روغن ها به شرح زیر هستند:
- روغن کنجد
- روغن زیتون
- روغن اسطوخودوس
- روغن جوجوبا
- روغن آرگان
- روغن سیاه دانه
- روغن آووکادو
- روغن رزماری
- روغن زنجبیل
- روغن اکالیپتوس
- روغن بادام شیرین
- روغن زردآلو
- روغن آفتابگردان
- روغن آووکادو
- روغن دانه انگور
روغن کنجد؛ بهترین روغن مخصوص ماساژ
بهترین روغن ماساژ بدن مستعد جوش روغن کنجد است. بر اساس تحقیقات انجام گرفته روغن کنجد جزء روغن های غیر کومدون زا بوده و باعث انسداد منافذ پوستی و ایجاد جوش نمی شود. همچنین این روغن دارای خواص ضد التهابی بوده و برای پوست های حساس و مستعد اگزما گزینه بسیار مناسبی است. روغن کنجد می تواند پرتوهای فرابنفش خورشید را فیلتر کرده و همچنین باعث کاهش دردهای عضلانی شود. این روغن برای همه قابل استفاده است اما افرادی که به دانه کنجد حساسیت دارند به هیچ عنوان نباید از این روغن استفاده کنند.
روغن کنجد پرس سرد یک لیتری بروج
قیمت اصلی 495,000 تومان بود.346,500 تومانقیمت فعلی 346,500 تومان است.
روغن کنجد یک لیتری تصفیه شده بدون بو
قیمت اصلی 590,000 تومان بود.413,000 تومانقیمت فعلی 413,000 تومان است.
روغن کنجد پرس سرد 1.8 لیتری بروج
قیمت اصلی 885,000 تومان بود.619,500 تومانقیمت فعلی 619,500 تومان است.
روغن کنجد تصفیه شده 1800 میلی لیتر بدون بو – بروج
قیمت اصلی 1,047,000 تومان بود.732,900 تومانقیمت فعلی 732,900 تومان است.
روغن زیتون؛ روغن مخصوص ماساژ بدن
اگر به دنبال یک روغن ماساژ سوئدی می گردید، روغن زیتون انتخاب مناسبی برای شما است. این روغن بافت غلیظ و سنگینی دارد به همین دلیل سرعت جذبش نسبتا کم است. اما در حین حرکات رفت و برگشتی ماساژ سوئدی روغن زیتون به خوبی جذب پوست شما شده و می توانید از خواص آن بهره مند شوید.
از مهم ترین مزایای روغن زیتون برای پوست می توان به تغذیه و آبرسانی آن اشاره کرد. همچنین این روغن میزان گردش خون را افزایش داده و به همین دلیل باعث جوانسازی پوست می شود. روغن زیتون غذای روح و جسم شما است؛ چرا که علاوه بر رفع خستگی و دردهای عضلانی باعث کاهش استرس می شود. این روغن در ترمیم آسیب های پوستی نقش موثری داشته و به عنوان یک ترمیم کننده طبیعی عمل می کند.
روغن زیتون تصفیه شده بدون بو 1 لیتری
قیمت اصلی 982,000 تومان بود.785,600 تومانقیمت فعلی 785,600 تومان است.
روغن زیتون کوچک بکر 250 میلی لیتر
قیمت اصلی 268,000 تومان بود.214,400 تومانقیمت فعلی 214,400 تومان است.
روغن زیتون بدون بو تصفیه شده نیم لیتری + خوراکی
قیمت اصلی 532,000 تومان بود.425,600 تومانقیمت فعلی 425,600 تومان است.
روغن زیتون نیم لیتری بکر بروج
قیمت اصلی 513,000 تومان بود.410,400 تومانقیمت فعلی 410,400 تومان است.
روغن زیتون بکر 1800 میلی لیتر بروج
قیمت اصلی 1,660,000 تومان بود.1,328,000 تومانقیمت فعلی 1,328,000 تومان است.
روغن زیتون 1 لیتری بکر بروج
قیمت اصلی 945,000 تومان بود.756,000 تومانقیمت فعلی 756,000 تومان است.
روغن زیتون بدون بو 250 میلی لیتر + تصفیه شده
قیمت اصلی 279,000 تومان بود.223,200 تومانقیمت فعلی 223,200 تومان است.
روغن زیتون بی بو (تصفیه شده) بروج 1800 میلی لیتر
قیمت اصلی 1,720,000 تومان بود.1,376,000 تومانقیمت فعلی 1,376,000 تومان است.
روغن اسطوخودوس؛ بهترین روغن بدن برای ماساژ
از بهترین روغن ماساژ بدن می توان به روغن اسطوخودوس اشاره کرد. این روغن به خصوص برای افرادی که دچار اختلال خواب هستند گزینه بسیار مناسبی است؛ زیرا میزان استرس شما را کاهش داده و باعث می شود خواب آرام و با کیفیتی را تجربه کنید.
در واقع ترکیبات موثر روغن اسطوخودوس از جمله لینالیل استات و لینالول در آرامش سیستم عصبی مرکزی نقش موثری دارند؛ بنابراین این ترکیبات می توانند اختلال خواب شما را تا حدود زیادی بهبود ببخشند. روغن اسطوخودوس در تسکین درد، بهبود عملکرد سیستم عصبی، تقویت سیستم ایمنی بدن و بهبود گردش خون موثر است. با وجود مزایای بیشمار این روغن توصیه می کنیم حتماً از این روغن که جزیی از بهترین روغن ماساژ بدن می باشد، استفاده کنید.
روغن جوجوبا؛ بهترین روغن برای ماساژ
روغن جوجوبا به عنوان یک ضد درد و ضد التهاب طبیعی شناخته می شود. این روغن چربی سطح پوست شما را تنظیم کرده و از مشکلاتی مانند جوش و آکنه جلوگیری می کند. بنابراین افرادی که به دنبال بهترین روغن ماساژ بدن مستعد جوش هستند، می توانند روغن جوجوبا را امتحان کنند.
اما مزایای روغن جوجوبا تنها به تنظیم چربی سطح پوست محدود نمی شود. این روغن اثرات ضد درد دارد و در آروماتراپی از آن استفاده می کنند. همچنین افرادی که دچار التهابات پوستی مانند اگزما، آکنه، سبروئید و… هستند، می توانند از این روغن گیاهی برای درمان التهابات پوستی خود کمک بگیرند.
روغن آرگان؛ بهترین روغن برای بدن
اگر پوست خشک و حساسی دارید و به دنبال یک آبرسان طبیعی می گردید، حتماً از روغن آرگان(Argania spinosa) استفاده کنید. این روغن فواید بیشماری برای پوست و مو دارد که از آن ها می توان به بهبود دردهای عضلانی، جلوگیری از پیری زودرس پوست، درمان جوش و آکنه، ترمیم ترک های پوستی و… اشاره کرد. روغن آرگان بافت نسبتاً سبکی دارد و به سرعت جذب پوست شما می شود.
روغن سیاه دانه؛ بهترین روغن ماساژ بدن
بسیاری از افراد برای درمان دردهای عضلانی، ماساژ درمانی را انتخاب می کنند. اما با انتخاب بهترین روغن ماساژ بدن می توانید تاثیر ماساژ درمانی را افزایش دهید. برای مثال افرادی که از مشکلاتی مانند روماتیسم، آرتروز و دیگر دردهای عضلانی رنج می برند بهتر است برای ماساژ از روغن سیاه دانه استفاده کنند. این روغن همچنین در بهبود دردهای دیابتی نقش موثری دارد.
روغن آووکادو؛ بهترین روغن برای بدن
هر نوع روغن ماساژ بدن فواید خاص خود را دارد؛ برای مثال روغن آووکادو به افرادی پیشنهاد می شود که مشکلات جسمانی خاصی ندارند و از ماساژ درمانی تنها برای آرامش و سلامت پوستشان کمک می گیرند. روغن آووکادو نوعی لاتکس طبیعی است که می تواند باعث جلوگیری از چین و چروک های پوستی و جوانسازی پوست شود. این روغن پوست شما را با ویتامین های C و A تغذیه کرده و از پیری زودرس پوست جلوگیری می کند. البته استفاده از روغن آووکادو به افرادی که به لاتکس حساسیت دارند به هیچ عنوان توصیه نمی شود.
روغن رزماری؛ بهترین روغن بدن
بهترین روغن ماساژ بدن و رفع گرفتگی و اسپاسم، روغن رزماری است. این روغن برای ماساژ بدن ورزشکاران و افرادی که دچار درد و گرفتگی عضلات می شوند انتخاب بسیار مناسبی به شمار می رود. روغن رزماری میزان گردش خون را افزایش داده و اثرات مثبتی مانند کاهش دردهای بدنی را در پی دارد.
روغن زنجبیل؛ روغن مناسب ماساژ بدن
روغن زنجبیل جزء ببهترین روغن برای مالش بدن و روغن های گرم است که می تواند در درمان دردهای روماتیسمی، آرتروزی و عضلانی موثر باشد. البته این روغن ممکن است موجب حساسیت های پوستی شود. بنابراین حتماً پیش از استفاده آن را روی نبض دست خود تست کنید.
روغن اکالیپتوس؛ بهترین انتخاب برای ماساژ سر
با استنشاق بوی اکالیپتوس احتمال بهبود سردردهای شدید و رفع استرس وجود دارد. این روغن برای ماساژ سر و رفع سردرد انتخاب بسیار خوبی به شمار می رود. همچنین از آن می توانید برای تسکین دردهای عضلانی استفاده کنید. روغن اکالیپتوس از بهترین روغن بدن در بین انواع روغن های دیگر می باشد.
روغن بادام شیرین؛ انتخابی مناسب روغن ماساژ بدن
روغن بادام شیرین خاصیت ضد التهابی دارد و برای درمان جوش، خارش و اگزما می توانید از آن استفاده کنید. این روغن به سرعت جذب پوست شده و برای ماساژ پوست خشک انتخاب بسیار مناسبی است. روغن بادام شیرین پوست شما را تغذیه و آبرسانی کرده و موجب جوانسازی و جلوگیری از پیری زودرس پوست می شود.
روغن زردآلو: طلای مایع برای ماساژ بدن
روغن زردآلو، با بافت سبک و جذب سریع خود، به یکی از محبوب‌ترین روغن ماساژ در سراسر جهان تبدیل شده است. این روغن ارزشمند، غنی از ویتامین‌های A و E، اسیدهای چرب ضروری و آنتی‌اکسیدان‌ها است که آن را به یک انتخاب ایده‌آل برای مراقبت از پوست و مو تبدیل می‌کند.
فواید ماساژ با روغن زردآلو
- آرامش بخش: ماساژ با روغن زردآلو به کاهش استرس و اضطراب کمک کرده و احساس آرامش و شادابی را به شما هدیه می‌دهد.
- افزایش گردش خون: ماساژ با این روغن، گردش خون را بهبود بخشیده و به رفع خستگی عضلات کمک می‌کند.
- کاهش دردهای عضلانی: روغن زردآلو دارای خواص ضد درد است و به کاهش دردهای عضلانی و مفصلی کمک می‌کند.
- بهبود کیفیت خواب: ماساژ با روغن زردآلو قبل از خواب، به شما کمک می‌کند تا خوابی آرام و شبانه داشته باشید.
- زیبایی پوست: استفاده مداوم از روغن زردآلو برای ماساژ، به بهبود بافت و رنگ پوست، کاهش چین و چروک و افزایش درخشندگی پوست کمک می‌کند.
روغن آفتابگردان، طلای مایع برای پوست شما
آیا به دنبال روغنی طبیعی و مقرون به صرفه برای ماساژ هستید که پوست شما را نرم و لطیف کند؟ روغن آفتابگردان، با خواص بی‌نظیرش، می‌تواند انتخابی عالی برای شما باشد.
مزایای استفاده از روغن ماساژ آفتابگردان
- نرمی و لطافت پوست: روغن آفتابگردان با آبرسانی عمیق به پوست، آن را نرم و لطیف می‌کند.
- کاهش چین و چروک: ویتامین E موجود در این روغن به کاهش چین و چروک و افزایش خاصیت ارتجاعی پوست کمک می‌کند.
- درمان خشکی پوست: روغن آفتابگردان با تغذیه و آبرسانی پوست، خشکی و پوسته‌پوسته شدن آن را برطرف می‌کند.
- تسکین دردهای عضلانی: ماساژ با روغن آفتابگردان به کاهش دردهای عضلانی و مفصلی و بهبود گردش خون کمک می‌کند.
- آرامش و ریلکسیشن: رایحه ملایم روغن آفتابگردان به ایجاد آرامش و کاهش استرس کمک می‌کند.
روغن ماساژ آووکادو؛ طلای سبز برای ماساژ بدن
آیا به دنبال روغنی طبیعی و مغذی برای ماساژ بدن هستید؟ روغن آووکادو با خواص بی‌نظیرش، می‌تواند انتخابی عالی برای شما باشد. این روغن بافتی غنی و جذب بالایی دارد که پوست را نرم و لطیف می‌کند.
چگونه از روغن آووکادو برای ماساژ استفاده کنیم؟
- تمیز کردن پوست: قبل از ماساژ، پوست خود را با آب گرم و صابون ملایم تمیز کنید.
- گرم کردن روغن: برای افزایش نفوذ روغن در پوست، آن را کمی گرم کنید.
- ماساژ: مقدار مناسبی از روغن را روی پوست خود بمالید و با حرکات آرام و دورانی ماساژ دهید.
- استراحت: پس از ماساژ، به مدت 15 تا 20 دقیقه استراحت کنید تا روغن به طور کامل جذب پوست شود.
روغن دانه انگور: راز جوانی و شادابی پوست شما در ماساژ
روغن دانه انگور، این الماس کوچک دنیای روغن‌های طبیعی، با خواص بی‌نظیر خود، به عنوان یکی از بهترین گزینه‌ها برای ماساژ بدن شناخته می‌شود. غنی از آنتی‌اکسیدان‌ها، ویتامین E و اسید لینولئیک، این روغن شگفت‌انگیز، پوست شما را نرم، لطیف و جوان نگه می‌دارد.
فواید روغن ماساژ دانه انگور برای بدن:
- تسکین دردهای عضلانی: ماساژ با روغن دانه انگور، به کاهش دردهای عضلانی و تسکین گرفتگی عضلات کمک می‌کند.
- کاهش استرس و اضطراب: ماساژ با این روغن، به آرامش اعصاب و کاهش استرس کمک کرده و احساس شادابی و نشاط را به شما هدیه می‌دهد.
- بهبود خواب: ماساژ با روغن دانه انگور، به بهبود کیفیت خواب و رفع بی‌خوابی کمک می‌کند.
چگونه از روغن دانه انگور برای ماساژ استفاده کنیم؟
- تمیز کردن پوست: قبل از ماساژ، پوست خود را با آب ولرم و یک شوینده ملایم تمیز کنید.
- گرم کردن روغن: چند قطره از روغن را در دستانتان گرم کرده و سپس به آرامی روی پوست ماساژ دهید.
- حرکات ماساژ: با حرکات دایره‌ای و آرام، روغن را روی پوست ماساژ دهید.
- توجه به نواحی حساس: در نواحی حساس مانند صورت، گردن و اطراف چشم‌ها، با ملایمت بیشتری ماساژ دهید.
بهترین مارک روغن ماساژ بدن
هرچند بهترین مارک به سلیقه شخصی و نیازهای شما بستگی دارد، اما برخی از برندهای معروف و با کیفیت عبارتند از:
- نیوآ: این برند محصولات مراقبت از پوست متنوعی دارد، از جمله روغن‌های ماساژ با رایحه‌های مختلف.
- آوگادرما: این برند ایتالیایی محصولات طبیعی و ارگانیک تولید می‌کند و روغن‌های ماساژ با کیفیت بالایی دارد.
- آیورودا: محصولات آرایشی و بهداشتی آیورودا بر پایه گیاهان دارویی تولید می‌شوند و روغن‌های ماساژ آن‌ها خواص درمانی فراوانی دارند.
- مارک‌های تخصصی روغن‌های ماساژ: برندهای تخصصی مانند روغن‌های ماساژ با پایه روغن‌های گیاهی خالص (مانند روغن بادام شیرین، روغن نارگیل، روغن زیتون) نیز گزینه‌های بسیار خوبی هستند.
بهترین روغن های گرم برای ماساژ
استفاده از روغن‌های گرم در ماساژ، سنتی قدیمی و پرطرفدار است که ریشه در بسیاری از فرهنگ‌ها دارد. گرمای این روغن‌ها، نفوذ آن‌ها را در بافت‌های عمیق‌تر پوست افزایش داده و اثربخشی ماساژ را به شدت بالا می‌برد. این گرما همچنین عضلات را شل کرده و به کاهش درد و گرفتگی کمک می‌کند. اما چرا روغن‌های گرم تا این حد محبوب هستند؟
انواع روغن‌های گرم مناسب برای ماساژ
انتخاب روغن ماساژ مناسب، به هدف شما و نوع پوست و بدن‌تان بستگی دارد. برخی از محبوب‌ترین روغن‌های گرم عبارتند از:
- روغن سیاه دانه: این روغن گرم خاصیت ضد التهابی قوی داشته و برای تسکین دردهای عضلانی و مفصلی بسیار مفید است.
- روغن زنجبیل: روغن زنجبیل علاوه بر گرم کردن عضلات، به بهبود گردش خون و کاهش التهاب نیز کمک می‌کند.
- روغن دارچین: این روغن گرم خاصیت ضد درد داشته و برای تسکین دردهای عضلانی و مفصلی بسیار مفید است.
- روغن میخک: روغن میخک خاصیت ضد درد و ضد باکتری داشته و برای تسکین دردهای دندان و لثه نیز مفید است.
- روغن فلفل سیاه: این روغن گرم خاصیت گرم‌کننده قوی داشته و برای افزایش گردش خون بسیار مفید است.
بهترین روغن ماساژ برای گرفتگی عضلات
در قسمت زیر به 10 مورد از بهترین روغن برای بدن که درد های عضلانی وجود دارد می پردازیم :
- روغن مریم گلی مرموک
- روغن بابونه
- روغن فلفل سیاه
- روغن چوب صندل
- روغن زنجبیل
- روغن اکالیپتوس
- روغن اسطوخودوس
- روغن رزماری
- روغن نعناع فلفلی
- روغن آویشن
بهترین روغن ماساژ برای رفع خستگی
اگر دائما احساس خستگی دارید، پیشنهاد ما به شما ماساژ درمانی برای رفع خستگی است. در اینجا ما به 5 مورد روغن برای ماساژ در جهت رفع خستگی می پردازیم:
- روغن جوجوبا
- روغن اسطوخودوس
- روغن بادام شیرین
- روغن نارگیل
- روغن آفتابگردان
چه روغنی برای ماساژ بدن خوبه؟
اگر برای شما سوال است که برای ماساژ بدن چه روغنی خوبه؟ در ابتدا بهتر است مشخص کنید که به چه دلیل از ماساژ درمانی کمک گرفته اید. برای مثال اگر احساس خستگی و کسالت دارید روغن اسطوخودوس، جوجوبا و بادام شیرین انتخاب مناسبی برای شما است. اما اگر از دردهای عضلانی رنج می برید، می توانید روغن رزماری، سیاه دانه یا زنجبیل را امتحان کنید. همچنین در نظر داشته باشید که برخی از روغن ها ممکن است موجب حساسیت های پوستی شوند!
بنابراین حتماً روغن مورد نظر را روی نبض دست یا پوست گردن تست کنید. اگر بعد از گذشت ۲۴ ساعت دچار حساسیت های پوستی نشدید می توانید از آن برای ماساژ بدن استفاده نمایید.
