نوشته های تیم سئو حافظ

22 اسفند

مقالات کلی

کره بادام زمینی با چی بخوریم؟ (طریقه مصرف آن در وعده های غذایی)

• 22 اسفند 1403
• توسط تیم سئو حافظ
• 0 دیدگاه

کره بادام زمینی سرشار از فیبر، پروتئین و کربوهیدرات است که می توانید از آن در وعده های غذایی صبحانه، میان وعده یا غذاهای اصلی استفاده ک...

ادامه مطلب

16 اسفند

مقالات کلی

انجیر و روغن زیتون برای یبوست؛ درمان خانگی و سریع

• 16 اسفند 1403
• توسط تیم سئو حافظ
• 0 دیدگاه

مصرف منظم انجیر و روغن زیتون برای یبوست یک راهکار موثر برای جلوگیری از مشکلات گوارشی و افزایش سطح انرژی بدن است. انجیر با داشتن فیبر فر...

ادامه مطلب

07 اسفند

مقالات کلی

طرز تهیه روغن زیتون برای سالاد خوشمزه و خواص آن

• 7 اسفند 1403
• توسط تیم سئو حافظ
• 0 دیدگاه

روغن زیتون برای سالاد نه تنها عطر و طعم بهتری به سبزیجات تازه می بخشد، بلکه با داشتن آنتی اکسیدان ها و چربی های سالم، به بهبود سلامت قل...

ادامه مطلب

25 بهمن

مقالات کلی

روغن کنجد بهتر است یا روغن زیتون؟ (تفاوت کاربردها و خواص آنها)

• 6 اسفند 1403
• توسط تیم سئو حافظ
• 0 دیدگاه

روغن‌ های زیتون و کنجد از جمله روغن‌ های گیاهی مفید هستند که به دلیل خواص زیادی که دارند، در آشپزی، سلامت و زیبایی کاربردهای گسترده‌ ای...

ادامه مطلب

14 بهمن

مقالات کلی

آشنایی با خواص کره بادام زمینی با شیره انگور

• 14 بهمن 1403
• توسط تیم سئو حافظ
• 0 دیدگاه

مهم ترین خواص کره بادام زمینی با شیره انگور، تامین انرژی، کنترل اشتها و تقویت عضلات است. این ترکیب مغذی که به عنوان یک میان وعده سالم ش...

ادامه مطلب

03 بهمن

مقالات کلی

همه چیز درباره روغن زیتون پرس سرد یا گرم و خواص آنها

• 2 بهمن 1403
• توسط تیم سئو حافظ
• 0 دیدگاه

انتخاب بین روغن زیتون پرس سرد یا گرم یک دغدغه برای افراد علاقه مند به رژیم غذایی سالم است. در فرایند روغن گیری، دانه ها تحت فشار زیاد گ...

ادامه مطلب

26 دی

مقالات کلی

روغن زیتون بودار بهتره یا بی بو؟ بررسی ویژگی ها و تفاوت های هرکدام

• 26 دی 1403
• توسط تیم سئو حافظ
• 0 دیدگاه

روغن زیتون بودار بهتره یا بی بو؟ پاسخ این سوال، بستگی به ذائقه شما دارد؛ اگر با بوی زیتون مشکل ندارید، روغن زیتون بکر یا فرابکر را انتخ...

ادامه مطلب

15 دی

مقالات کلی

بهترین روغن برای رژیم کتوژنیک چیست؟

• 15 دی 1403
• توسط تیم سئو حافظ
• 0 دیدگاه

بهترین روغن برای رژیم کتوژنیک چیست؟ به طور کلی روغن های گیاهی مانند کنجد، نارگیل، زیتون و آووکادو که به طور طبیعی چربی زیادی دارند مناس...

ادامه مطلب

05 دی

مقالات کلی

آیا ارده کنجد چاق کننده است؟ طریقه مصرف + ترکیبات موثر آن

• 5 دی 1403
• توسط تیم سئو حافظ
• 0 دیدگاه

به نظر شما آیا ارده کنجد چاق کننده است؟ در جواب این سوال باید گفت، بله دانه های کنجد دارای فیبر، کلسیم و منیزیوم هستند که به تامین انرژ...

ادامه مطلب

25 آذر

مقالات کلی, خواص روغن کنجد

چگونه تلخی کنجد را بگیریم؟ 4 روش برای این کار

• 25 آذر 1403
• توسط تیم سئو حافظ
• 0 دیدگاه

اگر هنگام خوردن کنجد، مزه تلخ و بدی را حس می کنید که اذیت کننده و ناخوشایند است، حتما فکر می کنید که چگونه تلخی کنجد را بگیریم؟ باید بگ...

ادامه مطلب

15 آذر

مقالات کلی

تو کوکو سیب زمینی چی بریزم خوشمزه بشه؟ {طرز تهیه کوکوی خوشمزه و پفکی}

• 6 آذر 1403
• توسط تیم سئو حافظ
• 0 دیدگاه

تو کوکو سیب زمینی چی بریزم خوشمزه بشه؟ برای تهیه یک کوکوی ترد و خوشمزه می توانید به مواد اصلی آن، یعنی تخم مرغ و سیب زمینی، قارچ، فلفل،...

ادامه مطلب

06 آذر

مقالات کلی

بهترین روغن برای سرخ کردن سبزی قورمه چیست؟ روغن های مناسب و نامناسب

• 6 آذر 1403
• توسط تیم سئو حافظ
• 0 دیدگاه

برای سرخ کردن سبزی قورمه، روغن مایع مخصوص سرخ کردن به دلیل تحمل بالای حرارت، انتخاب مناسبی است. روغن زیتون بکر و کنجد نیز به دلیل خواص ...

ادامه مطلب

24 آبان

مقالات کلی

چرب كردن سر نوزاد با روغن زیتون؛ {مزایا+ بایدها و نبایدهای نحوه مصرف}

• 24 آبان 1403
• توسط تیم سئو حافظ
• 0 دیدگاه

روغن زیتون به دلیل ترکیباتی چون انواع ویتامین ها، پروتئین ها، مواد معدنی و آنتی اکسیدان یکی از روغن های مفید برای نوزادان است. چرب كردن...

ادامه مطلب

15 آبان

مقالات کلی

روش های از بین بردن بوی روغن در برنج + 10 روش آسان و بی دردسر

• 1 بهمن 1403
• توسط تیم سئو حافظ
• 0 دیدگاه

طریقه مصرف روغن زیتون در برنج چگونه است؟ ریختن چند قطره آبلیمو در برنج و استفاده از ادویه هایی مانند دارچین، بهترین روش ها برای از بین ...

ادامه مطلب

05 آبان

مقالات کلی

روغن زیتون گرمی است یا سردی؟ + طبع خوراکی و مالشی (10 فایده)

• 23 آبان 1403
• توسط تیم سئو حافظ
• 0 دیدگاه

روغن زیتون، مایعی طلایی رنگ و پرخاصیت است که از فشردن میوه زیتون به دست می‌آید. این روغن با طبع گرم و تری که دارد، از دیرباز در طب سنتی...

ادامه مطلب

26 مهر

مقالات کلی, خواص روغن کنجد

خواص روغن کنجد برای پوست دور چشم چیست؟

• 11 اسفند 1403
• توسط تیم سئو حافظ
• 0 دیدگاه

مهمترین خواص روغن کنجد برای پوست دور چشم، کاهش چین و چروک، رفع تیرگی، آبرسانی عمیق و… هستند. این روغن، ویتامین A، اسیدهای چرب ضروری و آ...

ادامه مطلب

16 مهر

مقالات کلی

خواص مالیدن روغن زیتون به کف پا چیست؟ 18 فایده + درمان 11 بیماری

• 16 مهر 1403
• توسط تیم سئو حافظ
• 0 دیدگاه

یکی از مهم ترین خواص مالیدن روغن زیتون به کف پا، تقویت حافظه است. کف پا به عنوان نقشه بدن شناخته می شود و هر قسمت از آن با اندام خاصی د...

ادامه مطلب

04 مهر

مقالات کلی

زردچوبه و روغن زیتون برای پوست + 8 ماسک خانگی و طریقه مصرف

• 2 بهمن 1403
• توسط تیم سئو حافظ
• 0 دیدگاه

خواص ضماد زردچوبه و روغن زیتون چیست؟ پودر زردچوبه خواص ضد التهابی دارد و در درمان آکنه، پاکسازی و لایه برداری پوست به کار می رود. از طر...

ادامه مطلب

28 شهریور

مقالات کلی

بهترین ماسک روشن کننده پوست قبل از مهمانی | 16 مدل جدید

• 15 مهر 1403
• توسط تیم سئو حافظ
• 0 دیدگاه

ماسک گلاب و آرد نخود، ماسک سیب زمینی، ترکیب خیار و ماست و یا عسل و لیمو را می توانید به عنوان ماسک روشن کننده پوست قبل از مهمانی بر روی...

ادامه مطلب

17 شهریور

مقالات کلی

خواص روغن زیتون برای چاقی صورت و روش های استفاده از آن

• 17 شهریور 1403
• توسط تیم سئو حافظ
• 0 دیدگاه

روغن زیتون به دلیل دارا بودن چربی های ضروری پوست و ویتامین های A، K، D و E تاثیر مستقیمی بر چاقی صورت دارد؛ همچنین این روغن با بازسازی ...

ادامه مطلب