مقالات کلی
طرز تهیه غذاهای مقوی برای کودکان کم وزن (خوشمزه و مقوی)
شاید طرز تهیه غذاهای مقوی برای کودکان کم وزن موضوع پر چالشی برای شما باشد؛ اما اگر آشپز ماهری باشید، به راحتی میتوانید با تهیه غذاهایی...
راهنمای طریقه مصرف روغن کنجد برای پوست به صورت تخصصی
روغن کنجد خواص شگفت انگیزی برای پوست دارد؛ به همین دلیل بسیاری از افراد برای درمان مشکلات پوستی یا حفظ سلامت آن، به دنبال بهترین طریقه ...
روغن پخت و پز برای چه غذاهایی استفاده میشود؟
روغن پخت و پز برای چه غذاهایی استفاده میشود؟ روغن مایع پخت و پز برای پخت غذاها در دمای متوسط مناسب است و میتوانید از آن برای پخت برنج،...
مهمترین عوارض کره بادام زمینی برای بدن که باید بدانید!
خطرناکترین عوارض کره بادام زمینی برای بدن، بالا رفتن فشار خون، مشکلات گوارشی، جذب نشدن ید و… است. مصرف برخی از کرههای بیکیفیت و حاوی ...
طرز تهیه معجون تقویتی خانگی با تاثیر فوق العاده
معجون تقویتی نوشیدنیای مغذی و انرژیزا است که با ترکیب شیر، خرما، مغزیجات و عسل، قوای جسمی را تقویت میکند. طرز تهیه معجون تقویتی ساده...
جدول نقطه دود روغن های گیاهی و حیوانی به صورت کامل
نقطه دود روغن در واقع ماکزیمم حرارت مورد تحمل روغن است. در جدول هایی که در ادامه می آیند به صورت خلاصه نقطه دود هریک از روغنهای خوراکی...
چه روغنی برای فشار خون بالا خوب است؟ (مقایسه روغن ها برای فشار)
چه روغنی برای فشار خون بالا خوب است؟ روغن زیتون فرابکر به دلیل دارا بودن پلی فنولها، خاصیت ضد التهابی قوی ایجاد کرده و فشار خون را تح...
طرز تهیه پیاز داغ مجلسی برای آش رشته خوش عطر و خوشمزه رستورانی
برای تهیه پیاز داغ مجلسی، ابتدا پیازها را پوست گرفته، خرد کنید و کمی در آب جوش بپزید تا رطوبت اضافی آن گرفته شود. سپس در روغن سرخ کردنی...
بهترین روغن های طبع سرد برای مو به همراه خواص و طریقه مصرف
برای مراقبت طبیعی از مو و کاهش مشکلاتی مانند ریزش، شوره و خشکی پوست سر، استفاده از روغن های طبع سرد برای مو تاثیر زیادی دارد. چهار روغن...
بهترین روغن برای افزایش گردش خون چیست؟
روغن زیتون، نارگیل، بادام شیرین، آرگان، خراطین، رزماری، سیاه دانه، بادام زمینی، فندق و... به عنوان بهترین روغن برای افزایش گردش خون قاب...
روغن ذرت بهتر است یا آفتابگردان (تفاوت های مهم)
روغن ذرت بهتر است یا آفتابگردان؟ چربی های اشباع در روغن ذرت نسبت به روغن آفتابگردان بیشتر است و نقطه دود پایین تری دارد، به همین دلیل د...
ارتباط مصرف کره بادام زمینی و فشار خون چیست؟
چه ارتباطی میان مصرف کره بادام زمینی و فشار خون وجود دارد؟ مصرف کره بادام زمینی به دلیل داشتن اسیدهای چرب غیراشباع، ویتامین E و منیزیم،...
راهنمای تخصصی نحوه استفاده روغن زیتون برای پوست صورت (نکات مهم)
ساده ترین نحوه استفاده روغن زیتون برای پوست صورت، ماساژ دادن تنها چند قطره از آن بر روی پوست کمی مرطوب (مانند زمان پس از شستشو) است تا ...
بهترین صبحانه برای چربی خون بالا در سنین مختلف چیست؟
بهترین صبحانه برای چربی خون بالا، جو دوسر، میوه، مغزها، سبزیجات تازه و لبنیات، بهترین و سالم ترین آپشن ها هستند. این خوراکی ها دارای خو...
آیا کره بادام زمینی چاق کننده است (طرز تهیه و زمان مصرف برای چاقی)
آیا کره بادام زمینی چاق کننده است یا لاغر می کند؟ کره بادام زمینی به تنهایی چاق کننده نیست، اما میزان و نحوه مصرف آن اهمیت زیادی دارد. ...
روغن کانولا بهتر است یا ذرت؟ (مقایسه کامل)
روغن کانولا بهتر است یا ذرت؟ روغن کانولا به دلیل میزان پایین تر چربی های اشباع شده و دارا بودن اسیدهای چرب امگا ۳ انتخاب سالم تری نسبت ...
خواص روغن زیتون برای لک صورت به همراه نحوه استفاده
استفاده از روغن زیتون برای لک صورت، به دلیل وجود خاصیت مرطوب کنندگی، ضد التهاب، آنتی اکسیدانی، ترمیم کنندگی و تقویت سلول های پوستی، به ...
مضرات روغن زیتون برای کبد چرب چیست؟
اگرچه روغن زیتون به عنوان یک چربی سالم شناخته می شود؛ اما مصرف آن برای بیماران مبتلا به کبد چرب همیشه مفید نیست. مضرات روغن زیتون برای ...
بهترین روغن خوراکی برای قلب چیست؟ (لیست کامل)
اگر به دنبال بهترین روغن خوراکی برای قلب هستید باید بدانید که روغن های گیاهی مانند زیتون، کانولا، گردو، دانه کتان و کنجد بیشترین تاثیر ...
یک لیتر روغن چند کیلوگرم است؟ راهنمای جامع تبدیل حجم به وزن
این سوال که یک لیتر روغن چند کیلوگرم است، یکی از سوالات رایجی به شمار می آید که هم در آشپزخانه های خانگی و هم در مقیاس های صنعتی مطرح م...
