بهترین معجون چاق کننده سریع بدن و صورت (بمب افزایش وزن و چاقی)

بهترین معجون چاق کننده سریع برای بدن و صورت، معجون پودر پروتئین با کره بادام زمینی، شیک چهارمغز، ماست پرچرب با گردو و شیر هستند. برای تهیه معجون بمب افزایش وزن کافی است موز، شیر، روغن زیتون و عسل را ترکیب کرده و میل کنید. شما می توانید ترکیبی از کره بادام زمینی با روغن زیتون طبیعی را نیز به عنوان میان وعده ای چاق کننده امتحان کنید. ترکیب گرانول و مغزیجات و ارده و عسل و شیر نیز باعث تقویت عضلات و افزایش اشتها شده به چاق شدن سریعتر کمک می کند.

بهترین معجون های چاق کننده سریع برای بدن

بهترین معجون چاق کننده برای بدن باید سرشار از مواد مغذی باشد، نه مانند روغن سرخ کردنی که فقط چربی ناسالم وارد بدن می کند. این معجون ها با ترکیبات طبیعی، وزن را به صورت سالم افزایش می دهند. در ادامه به معرفی انواع این معجون ها می پردازیم.

1. معجون شیر، موز و روغن زیتون

معجون چاق کننده با ترکیب شیر پرچرب، موز رسیده و روغن زیتون بکر، علاوه بر افزایش حجم بدن، به دلیل خاصیت منحصر به فرد روغن زیتون برای چاقی صورت و بدن، به بهبود حجم کمک می کند. روغن زیتون با تقویت سلول های پوستی و افزایش چربی سالم، در وزن گرفتن شما نقش دارد. در ادامه به بررسی طرز تهیه و مواد مورد نیاز آن می پردازیم.

ترکیبات موجود در معجون شیر، موز و روغن زیتون

مواد مورد نیاز	مقدار
شیر پرچرب	1 لیوان
موز رسیده	1 عدد
روغن زیتون بکر	1 قاشق غذاخوری
خرما یا عسل	1 قاشق غذاخوری

طرز تهیه معجون شیر، موز و روغن زیتون

• موز را خرد کرده و همراه شیر در مخلوط کن بریزید.
• روغن زیتون و عسل یا خرما را اضافه کنید.
• مواد را به مدت 45 ثانیه مخلوط کنید تا یکدست شود.
• این معجون چاق کننده سریع را بلافاصله مصرف کنید.

فواید معجون شیر، موز و روغن زیتون

• افزایش سریع کالری و چربی سالم در کل بدن
• کمک به چاقی و پر شدن بافت های صورت به واسطه خواص روغن زیتون برای چاقی صورت
• ترمیم و تقویت بافت های زیر پوستی صورت و جلوگیری از افتادگی پوست
• تامین آنتی اکسیدان ها و اسیدهای چرب ضروری
• بهبود انعطاف پذیری و نرمی پوست
• مناسب برای افزایش حجم عضلانی و چربی موضعی
• افزایش انرژی و بهبود عملکرد متابولیک بدن

2. معجون شیر، موز و روغن کنجد

معجون های چاق کننده سریع با ترکیب شیر پرچرب، موز و روغن کنجد، برای افزایش حجم موثر هستند. خاصیت ضد التهابی و آنتی اکسیدانی روغن باعث تقویت بافت های زیرپوستی می شود که اندامی پر ایجاد می کند. در ادامه به بررسی طرز تهیه این معجون می پردازیم.

ترکیبات موجود در معجون شیر، موز و روغن کنجد

مواد مورد نیاز	مقدار
شیر پرچرب	1 لیوان
موز رسیده	1 عدد
روغن زیتون بکر	1 قاشق غذاخوری
خرما یا عسل	1 قاشق غذاخوری

طرز تهیه معجون شیر، موز و روغن کنجد

• موز را خرد کرده و همراه شیر در مخلوط کن بریزید.
• روغن کنجد و عسل را اضافه کرده و 45 ثانیه مخلوط کنید تا یکدست شود.
• این معجون چاق کننده سریع را بهتر است روزانه مصرف کنید.

فواید معجون شیر، موز و روغن کنجد

• افزایش سریع کالری و چربی سالم در بدن
• تقویت و نرمی بافت های چربی صورت به دلیل خاصیت روغن کنجد برای چاقی صورت
• کمک به بازسازی سلول های پوستی و جلوگیری از افتادگی پوست
• تامین آنتی اکسیدان ها و مواد مغذی ضروری
• بهبود انعطاف پذیری پوست و افزایش طراوت صورت
• افزایش انرژی و بهبود سوخت وساز بدن
• مفید برای افرادی که قصد افزایش حجم عضلانی و چربی موضعی دارند.

3. معجون شیر و عسل با موز

معجون شیر و عسل با موز، راهکاری ساده اما بسیار موثر است که یکی از انتخاب های محبوب در رژیم های افزایش وزن می باشد. ترکیب شیر پرچرب و موز رسیده با عسل، انرژی قابل توجهی به بدن داده و باعث بهبود عملکرد گوارش و جذب بهتر مواد مغذی می شود. این ترکیب یک صبحانه مقوی برای کودکان کم وزن است که می توانید به راحتی درست کنید. در ادامه به بررسی توضیحاتی راجع به این معجون می پردازیم.

ترکیبات معجون شیر و عسل با موز

ماده	مقدار
شیر پرچرب	1 لیوان
موز رسیده	1 عدد
عسل طبیعی	1 قاشق غذاخوری
خامه (اختیاری)	1 قاشق غذاخوری

طرز تهیه معجون شیر و عسل با موز

• موز را خرد کرده و همراه شیر داخل مخلوط کن بریزید.
• عسل و خامه را اضافه کنید.
• حدود 30 تا 45 ثانیه مخلوط کنید تا بافتی یکدست حاصل شود.
• بلافاصله پس از آماده سازی مصرف آن را سرو کنید.

فواید معجون شیر و عسل با موز

• تامین سریع انرژی با قند طبیعی
• تقویت اشتها و کاهش ضعف عمومی
• غنی از پتاسیم، کلسیم و چربی های سالم
• موثر در ساخت توده عضلانی بدون چربی ناسالم

4. معجون پودر پروتئین با کره بادام زمینی

این معجون چاق کننده سریع با طعم خوشایند و ترکیب چربی سالم، انتخابی عالی برای کسانی است که به دنبال چاقی طبیعی و سلامت بدن خود هستند. مصرف مداوم آن در وعده های سبک می تواند به افزایش وزن موثر و پایدار منجر شود. همچنین شما می توانید از کره بادام زمینی شکلاتی نیز در این ترکیب استفاده کنید. در ادامه ترکیبات دقیق، طرز تهیه و مزایای مهم این معجون را خواهید خواند.

ترکیبات معجون پودر پروتئین با کره بادام زمینی

ماده	مقدار
پودر پروتئین وی یا گیاهی	1 پیمانه
شیر پرچرب یا شیر بادام	1 لیوان
موز	1 عدد
کره بادام زمینی	1 قاشق غذاخوری

طرز تهیه معجون پودر پروتئین با کره بادام زمینی

• شیر و موز را داخل میکسر بریزید.
• پودر پروتئین و کره بادام زمینی را اضافه کنید.
• در صورت نیاز عسل را افزوده و حدود 45 ثانیه میکس کنید.
• در صورت دلخواه چند قالب یخ به آن اضافه کنید.
• به صورت خنک میل نمایید.

فواید معجون پودر پروتئین با کره بادام زمینی

• افزایش حجم عضلات و وزن سالم
• تامین انرژی روزانه و جلوگیری از تحلیل عضلات
• بهبود عملکرد ورزشی و ریکاوری بدن
• سرشار از چربی مفید برای بدن و صورت
• مناسب برای وعده قبل یا بعد از تمرین
• تقویت سیستم ایمنی و سطح انرژی عمومی

5. معجون چاقی شیک بلوبری و کره بادام زمینی

معجون چاق کننده سریع با طعمی دلپذیر از بلوبری و کره بادام زمینی، نوشیدنی خوشمزه ای برای افزایش وزن است که اگر برای شما نیز سوال شده که کره بادام زمینی با چی بخوریم، این ترکیب جواب خوبی برای شما خواهد بود. در ادامه ترکیبات، طرز تهیه و خواص این نوشیدنی را برایتان آورده ایم تا در تهیه آن مشکلی نداشته باشید.

ترکیبات معجون چاقی شیک بلوبری و کره بادام زمینی

ماده	مقدار
بلوبری تازه یا یخ زده	1/2 لیوان
شیر پرچرب	1 لیوان
کره بادام زمینی	1 قاشق غذاخوری
موز	1/2 عدد

طرز تهیه معجون چاقی شیک بلوبری و کره بادام زمینی

• شیر، بلوبری و موز را داخل مخلوط کن بریزید.
• کره بادام زمینی و عسل را اضافه کنید.
• به مدت 45 ثانیه با دور بالا میکس کنید.
• با چند قالب یخ یا به صورت ولرم سرو کنید.
• بلافاصله بنوشید تا خواص مواد حفظ شود.

فواید معجون چاقی شیک بلوبری و کره بادام زمینی

• سرشار از چربی های سالم برای افزایش وزن
• غنی از آنتی اکسیدان و مواد مغذی پوست
• مفید برای پر شدن صورت و گونه ها
• افزایش انرژی بدون استفاده از شکر و قند مضر
• تقویت مغز، تمرکز و خلق وخو
• گزینه ای مناسب برای کودکان و بزرگسالان

6. معجون ارده با عسل و شیر پرچرب

معجون چاق کننده سریع ارده به همراه عسل و شیر پرچرب، طبع گرم و مغذی دارد و یکی از بهترین نوشیدنی های سنتی برای افزایش وزن و تقویت بدن است. در ادامه، ترکیبات، روش تهیه و فواید این معجون ساده و مقوی را مشاهده می کنید. ارده چاق کننده است ولی ترکیب آن با شیرین کننده ها، اثر آن را دو چندان خواهد کرد.

ترکیبات معجون ارده با عسل و شیر پرچرب

ماده	مقدار
ارده کنجد	2 قاشق غذاخوری
شیر پرچرب	1 لیوان
عسل طبیعی	1 قاشق غذاخوری

طرز تهیه معجون ارده با عسل و شیر پرچرب

• شیر را کمی گرم کنید تا ولرم شود.
• ارده را به شیر افزوده و کاملا حل کنید.
• عسل را به ترکیب اضافه کرده و هم بزنید.
• می توانید با قاشق میل کنید یا بنوشید.
• روزانه یک بار در صبح ها مصرف کنید.

فواید معجون ارده با عسل و شیر پرچرب

• تقویت قوای بدنی و پر کردن صورت
• افزایش سطح انرژی و بهبود متابولیسم
• مناسب برای افراد با مزاج سرد و خشک
• تامین چربی های مفید و طبیعی
• بهبود وضعیت پوست، مو و حافظه
• کمک به افزایش اشتها به صورت طبیعی

7. معجون گردو، هویج، میوه خشک و شیر

معجون چاق کننده سریع گردو و هویج که در کنار شیر و میوه خشک سرو می شود، گزینه ای بسیار انرژی زا و پر کالری است و برای افزایش وزن تدریجی و ماندگار مناسب می باشد. در ادامه ترکیبات، دستور تهیه و فواید این معجون مقوی را برایتان جمع آوری کرده ایم.

ترکیبات معجون گردو، هویج، میوه خشک و شیر

ماده	مقدار
گردو خرد شده	2 قاشق غذاخوری
هویج پخته یا بخارپز	1/2 لیوان
میوه خشک (کشمش، انجیر، خرما)	3 قاشق غذاخوری
شیر پرچرب	1 لیوان

طرز تهیه معجون گردو، هویج، میوه خشک و شیر

• میوه خشک ها را در آب ولرم خیس کنید تا نرم شوند.
• همه مواد را داخل مخلوط کن بریزید.
• حدود 45 ثانیه میکس کنید تا یکدست شود.
• در صورت تمایل با دارچین یا هل طعم دار کنید.
• بهتر است هنگام خوردن، معده نیمه خالی باشد.

فواید معجون گردو، هویج، میوه خشک و شیر

• افزایش وزن تدریجی و طبیعی
• تامین فیبر، آهن و چربی های سالم
• مفید برای تقویت سیستم گوارش
• بهبود رنگ و بافت پوست صورت
  افزایش انرژی در کودکان و نوجوانان
• مناسب برای استفاده در وعده عصرانه

8. معجون شیک چهار مغز برای چاقی

اگر به دنبال افزایش وزن هستید، خوردن معجون چاق کننده سریع که ترکیبی از چهار مغز با شیر باشد، در سرعت یافتن انرژی بدن تاثیر داشته و در افزایش وزن سالم تاثیر دارد. در ادامه ترکیبات، طرز تهیه و فواید کلیدی آن را مشاهده می کنید.

ترکیبات معجون شیک چهار مغز

ماده	مقدار
پودر چهار مغز (بادام، فندق، گردو، پسته)	2 قاشق غذاخوری
شیر پرچرب	1 لیوان
موز	1/2 عدد
عسل	1 قاشق چای خوری

طرز تهیه معجون شیک چهار مغز

• موز و شیر را در میکسر بریزید.
• پودر چهار مغز و عسل را اضافه کنید.
• حدود 30 ثانیه میکس کنید تا بافتی نرم شکل بگیرد.
• در صورت تمایل با پودر دارچین، معجون را مزه دار کرده و آن را بلافاصله سرو کنید.

فواید معجون شیک چهار مغز

• مناسب برای تقویت عضلات و افزایش وزن
• تامین ویتامین E، امگا 3 و پروتئین
• بهبود تمرکز، حافظه و عملکرد ذهنی
• مفید برای زیبایی پوست و پر شدن صورت
• کمک به رشد کودکان و نوجوانان
• تامین انرژی روزانه و رفع ضعف بدنی

9. معجون چاق کننده سریع گرانول، مغزیجات و شیر

معجون گرانولا، مغزیجات و شیر، یک نوشیدنی کامل برای کسانی است که به دنبال چاقی سالم و طبیعی هستند. اگر به دنبال افزایش وزن هستید، ترکیبات حاوی کره بادام زمینی را از دست ندهید. یکی از مهمترین خواص کره بادام زمینی این است که کالری دریافتی شما را بالا می برد و در اثر مصرف مداوم، به چاق شدن نواحی خاصی مثل صورت کمک می کند. در ادامه اجزای اصلی، طرز تهیه و مزایای این معجون ذکر شده است.

ترکیبات معجون گرانولا، مغزیجات و شیر

ماده	مقدار
گرانولا	1/2 لیوان
مغزیجات خرد شده (بادام، گردو، فندق)	2 قاشق غذاخوری
شیر پرچرب	1 لیوان
موز یا خرما	1 یا 2 عدد

طرز تهیه معجون گرانولا، مغزیجات و شیر

• خرما یا موز را داخل مخلوط کن قرار دهید.
• گرانولا، مغزیجات و شیر را اضافه کنید.
• کره بادام زمینی را بیفزایید و آن را با باقی محتویات میکس کنید.
• تا وقتی به بافتی غلیظ و نرم برسید، ادامه دهید.
• می توانید با یخ یا دارچین میل نمایید.

فواید معجون گرانولا، مغزیجات و شیر

• افزایش وزن بدون افزایش کلسترول بد
• کمک به تقویت استخوان ها و عضلات
• سرشار از چربی سالم و فیبر
• مناسب برای وعده صبحانه یا عصرانه
• تقویت پوست، مو و سیستم گوارش
• تنظیم سطح قند و انرژی بدن در روز

معجون چاق کننده سریع صورت

برخی معجون ها می توانند با تحریک سلول های چربی در ناحیه گونه، چانه و اطراف صورت، در چاق شدن چهره کمک می کنند. در این ادامه، چند معجون چاق کننده برای صورت را معرفی می کنیم که از نظر غذایی تاثیر ویژه بر حجم صورت، مفید هستند.

10. معجون شیر و زعفران با هل

اگر به دنبال معجون چاق کننده با طبع گرم و ترکیبی از شیر، زعفران و هل هستید، این نوشیدنی نه تنها به افزایش وزن در ناحیه صورت کمک می کند، بلکه سبب بهبود رنگ و لطافت پوست نیز می شود. در ادامه ترکیبات، طرز تهیه و فواید آن را برایتان توضیح می دهیم.

ترکیبات معجون شیر و زعفران با هل

ماده	مقدار
گرانولا	1/2 لیوان
مغزیجات خرد شده (بادام، گردو، فندق)	2 قاشق غذاخوری
شیر پرچرب	1 لیوان
موز یا خرما	1 یا 2 عدد

طرز تهیه معجون شیر و زعفران با هل

• شیر را کمی گرم کنید.
• زعفران دم کرده و پودر هل را اضافه نمایید.
• عسل را داخل ترکیب ریخته و خوب هم بزنید.
• در صورت تمایل کف شیر درست کرده و به آن اضافه کنید.

فواید معجون شیر و زعفران با هل

• کمک به پر شدن گونه ها و صورت
• افزایش جریان خون در پوست
• بهبود رنگ پوست و درخشان تر شدن آن
• آرام بخش طبیعی و تقویت اعصاب
• تقویت سیستم ایمنی و انرژی عمومی
• مناسب برای مصرف روزانه در زمستان و پاییز

11. نوشیدنی چاق کننده صورت موز و خامه

این معجون چاق کننده سریع صورت، با خامه و موز تهیه می شود و سرشار از چربی و انرژی است. این ترکیب به ویژه برای کسانی  که به دنبال افزایش وزن در ناحیه صورت هستند، بسیار مفید می باشد. در ادامه ترکیبات، مراحل تهیه و خواص آن را بررسی می کنیم.

ترکیبات معجون موز و خامه

ماده	مقدار
گرانولا	1/2 لیوان
مغزیجات خرد شده (بادام، گردو، فندق)	2 قاشق غذاخوری
شیر پرچرب	1 لیوان
موز یا خرما	1 یا 2 عدد

طرز تهیه معجون موز و خامه

• موز را حلقه حلقه کنید.
• خامه، شیر و عسل را اضافه کنید.
• داخل میکسر بریزید و 30 ثانیه میکس نمایید.
• با کمی دارچین تزئین و خنک میل نمایید.
• می توانید به صورت دسر هم استفاده کنید.

فواید معجون موز و خامه

• پرکننده گونه ها و فرم دهنده به صورت
• تامین کالری بالا در حجم کم
• مفید برای پوست های خشک و کم حجم
• تامین چربی مفید بدون چاقی کلی بدن
• خوش طعم و مناسب برای کودکان
• کمک به ترمیم بافت سلولی صورت

12. معجون عسل و پودر بادام

یکی از ساده ترین و مقوی ترین معجون های چاق کننده سریع صورت، ترکیب عسل و پودر بادام است که در کنار شیر یا آب گرم، نوشیدنی بسیار مغذی و ساده ای ایجاد می کند. در ادامه، اجزای اصلی، روش تهیه و مزایای این نوشیدنی برایتان ذکر شده است.

ترکیبات عسل و پودر بادام

ماده	مقدار
گرانولا	1/2 لیوان
مغزیجات خرد شده (بادام، گردو، فندق)	2 قاشق غذاخوری
شیر پرچرب	1 لیوان
موز یا خرما	1 یا 2 عدد

طرز تهیه عسل و پودر بادام

• پودر بادام را داخل لیوان بریزید.
• شیر یا آب ولرم را افزوده و هم بزنید.
• عسل را اضافه کرده و کاملا حل کنید.
• در صورت تمایل گلاب نیز اضافه کنید.
• در وعده صبح یا شب قبل از خواب مصرف شود.

فواید عسل و پودر بادام

• تقویت بافت پوست صورت
• پرکننده طبیعی گونه و ناحیه لپ
• بهبود وضعیت خواب و آرامش اعصاب
• کمک به افزایش انرژی بدون سنگینی
• تقویت سیستم گوارش و اشتها
• مناسب برای صورت های لاغر و استخوانی

13. ترکیب ماست پرچرب با گردو

معجون چاق کننده سریع با ترکیب سنتی ماست و گردو، موجب تقویت بافت های صورت و پر شدن آن می شود. مصرف منظم این معجون ساده دارای نتایج قابل توجهی در گرد شدن صورت خواهد بود. در ادامه ترکیبات و مراحل آماده سازی برای این نوشیدنی را برایتان آماده کرده ایم.

ترکیبات معجون ماست پرچرب با گردو

ماده	مقدار
گرانولا	1/2 لیوان
مغزیجات خرد شده (بادام، گردو، فندق)	2 قاشق غذاخوری
شیر پرچرب	1 لیوان
موز یا خرما	1 یا 2 عدد

طرز تهیه معجون ماست پرچرب با گردو

• گردو را خرد کرده و داخل ماست بریزید.
• عسل را اضافه کرده و هم بزنید.
• می توانید موز را نیز رنده یا له کنید و بیفزایید.
• ترکیب را خوب مخلوط کرده و بلافاصله میل نمایید.

فواید معجون ماست پرچرب با گردو

• چاق کننده موضعی برای صورت
• تقویت حافظه و سلامت مغز
• غنی از چربی های سالم و امگا 3
• کمک به بهبود رنگ و بافت پوست
• کاهش استرس و افزایش انرژی مغزی
• مناسب برای افراد با متابولیسم بالا

14. معجون چاقی شیک شیر، میوه و شکلات

معجون چاق کننده سریع صورت که از شیر، موز، شکلات و میوه های انرژی زا، تهیه شده است، گزینه ای خوشمزه برای کسانی می باشد که تمایل به چاقی موضعی در صورت دارند. در ادامه اجزای این ترکیب، مراحل تهیه و خواص آن را مطالعه می کنید. اگر دوست دارید طعمی جدید و متفاوت را امتحان کنید، می توانید یک قاشق غذاخوری کره بادام زمینی نیز به ترکیب زیر اضافه نمایید. در صورتی که برای اولین بار می خواهید این ترکیب را امتحان کنید، قبل از آن باید بدانید کره بادام زمینی برای چه کسانی ضرر دارد تا مطمئن شوید مشکلی برای شما ایجاد نخواهد کرد.

ترکیبات شیک شیر، میوه و شکلات

ماده	مقدار
گرانولا	1/2 لیوان
مغزیجات خرد شده (بادام، گردو، فندق)	2 قاشق غذاخوری
شیر پرچرب	1 لیوان
موز یا خرما	1 یا 2 عدد

طرز تهیه معجون شیک شیر، میوه و شکلات

• شیر و موز را در مخلوط کن بریزید.
• شکلات را ذوب کرده و به ترکیب اضافه کنید.
• خرما و کره بادام زمینی را بیفزایید.
• همه مواد را میکس کنید تا یکدست شود.
• خنک مصرف شود تا طعم شکلات حفظ گردد.

فواید معجون شیک شیر، میوه و شکلات

• افزایش چربی موضعی در صورت
• تامین انرژی فوری و بدون نفخ
• غنی از آنتی اکسیدان و ویتامین B
• مناسب برای کودکان و نوجوانان لاغر
• کمک به طراوت پوست و شادابی چهره
• کاهش استرس و خستگی ذهنی

15. معجون خرما و کره بادام زمینی

کره بادام زمینی به دلیل داشتن چربی های مفید و خرما با داشتن قند طبیعی و سالم، باعث چاق شدن می شود. همچنین اگر با شیر ترکیب شود، به معجونی سالم، پر انرژی و چاق کننده تبدیل می گردد.

مواد لازم برای تهیه ترکیب خرما و کره بادام زمینی

مواد لازم	مقدار
شیر پرچرب	1 لیوان
خرما بدون هسته	4-5 عدد
کره بادام زمینی	2 قاشق غذا خوری
یخ یا بستنی وانیلی	نصف لیوان یا یک اسکوپ

طرز تهیه معجون خرما و کره بادام زمینی

• ابتدا هسته خرما را از آن جدا کرده و با یک لیوان شیر مخلوط کنید.
• کره بادام زمینی با یخ یا بستنی را به آن اضافه کرده و 1 دقیقه مخلوط کنید تا مواد یکدست شود.
• این معجون بهتر است به عنوان میان وعده های اصلی مصرف شود.

فواید معجون خرما و کره بادام زمینی

• کمک به سیستم ایمنی بدن و تامین انرژی روزانه
• سرشار از چربی های مفید
• کمک به افزایش توده عضلانی به دلیل وجود پروتئین در کره بادام زمینی
• هضم راحتتر و جذب مواد مغذی به دلیل وجود فیبر در خرما
• کمک به بهبود عملکرد سیستم قلب و گردش خون

16. شکلات تلخ و کره فندق و شیر بادام پر چرب

ترکیب کره فندق با شکلات و شیر بادام، یک معجون چاق کننده و خوشمزه است که باعث تپل شدن صورت و بدن می شود.

مواد لازم	مقدار
شیر بادام	1 لیوان
شکلات تلخ آب شده	30-50 گرم
کره فندق	2 قاشق غذا خوری
موز	1 عدد
عسل	1 قاشق غذا خوری

طرز تهیه معجون شکلات تلخ و کره فندق

• ابتدا شکلات را آب کنید.
• کره فندق همراه با موز و شیر بادام را مخلوط کنید.
• با اضافه کردن شکلات تلخ آب شده و عسل با دور بالا میکس کنید.
• بعد از مخلوط شدن و و یکدست شدن به مدت 15 دقیقه درون یخچال بگذارید تا معجونی خوش طعم و سرد میل به دست آید.

فواید معجون شکلات تلخ و کره فندق

• تقویت انرژی و تمرکز
• منبع چربی های گیاهی
• کالری بالا و مناسب برای افزایش وزن سالم
• منبع خوبی از ویتامین
• دارای پروتئین های گیاهی
• هضم آسان
• مناسب برای افراد با عدم لاکتوز

17. نوشیدنی جوانه گندم برای چاقی صورت

جوانه گندم، یکی از غنی ترین منابع طبیعی ویتامین و مواد معدنی است. این ماده برای افزایش سلامت عموم بسیار تاثیر گذار خواهد بود و پر انرژی می باشد.

ترکیب های مورد نیاز برای تهیه معجون جوانه گندم

مواد لازم	مقدار
شیر پر چرب	1 لیوان
جوانه گندم	2 قاشق غذا خوری
کره بادام زمینی	2 قاشق غذا خوری
موز	1 عدد
عسل	1 قاشق غذا خوری

طرز تهیه معجون جوانه گندم

• موز را همراه با شیر درون مخلوط کن ریخته و هم بزنید.
• جوانه گندم، عسل و کره بادام زمینی را به مخلوط اضافه کرده و مخلوط کنید.
• بعد از 2 دقیقه مخلوط کردن با دور بالا مواد یکدست شده و معجون آماده سرو می شود.

فواید معجون جوانه گندم برای چاق شدن صورت

• سرشار از پروتئین های گیاهی
• دارای فیبر بالا و کمک به هضم راحتتر غذا
• مناسب افزایش وزن سالم به دلیل ارزش غذایی بالا
• کمک به پوست و مو به دلیل وجود ویتامین E

18. ترکیب موز با شیر بادام

شیر بادام با موز یکی از خوشمزه ترین و بهترین نوشیدنی ها است که می توانید آن را به عنوان یک معجون چاق کننده خوشمزه امتحان کنید.

مواد لازم نوشیدنی موز و شیر بادام

• موز یخ زده: یک عدد
• کره بادام زمینی: 2 قاشق غذاخوری
• دانه کتان: 1 قاشق غذاخوری (اختیاری)
• شیر بادام: یک فنجان
• دارچین: 1/2 قاشق چایخوری
• هل: 1/2 قاشق چایخوری

طرز تهیه معجون موز و شیر بادام

• همه مواد را در شیکر ریخته و ترکیب کنید.
• نوشیدنی را در لیوان دلخواه ریخته و برای تزیین کمی دارچین روی آن بپاشید.
• می توانید مقداری سس شکلات نیز به این معجون خوشمزه اضافه کنید.

نتیجه گیری؛ معجون چاق کننده سریع

بهترین معجون چاق کننده سریع برای بدن می توان به ترکیباتی مثل پودر پروتئین، شیر پرچرب، کره بادام زمینی، گرانولا، ارده، موز، بلوبری، شکلات، عسل، مغزیجات، خامه، پودر بادام و زعفران هستند. این نوشیدنی ها باعث افزایش وزن سالم، پر شدن صورت، تقویت عضله و بهبود اشتها می شوند. معجون هایی مانند شیک چهار مغز، پروتئین با کره بادام زمینی، شیر و ارده، ماست با گردو و شیر و زعفران از جمله ترکیبات مناسب می باشند. برای تجربه ای حرفه ای، برند بروج با تولیدات مغذی و طبیعی که شامل انواع روغن ها، کره های بادام زمینی و ارده می شود، سلامت را در شما ایجاد خواهد کرد.

سوالات متداول؛ معجون های چاق کننده

آیا می توان معجون چاق کننده را به عنوان وعده قبل از خواب مصرف کرد؟

بله، مصرف این معجون ها پیش از خواب به ویژه اگر حاوی شیر، مغزیجات و عسل باشند، به جذب بهتر مواد مغذی و افزایش وزن کمک می کند.

کدام معجون ها برای تقویت هم زمان پوست و افزایش وزن مناسب هستند؟

ترکیباتی مانند شیر و زعفران، موز با خامه یا ماست و گردو، هم به چاقی و شادابی پوست کمک می کند.