اخبار و مقالات

روغن زیتون گرمی است یا سردی؟ + طبع خوراکی و مالشی (10 فایده)

روغن زیتون گرمی است یا سردی

روغن زیتون، مایعی طلایی رنگ و پرخاصیت است که از فشردن میوه زیتون به دست می‌آید. این روغن با طبع گرم و تری که دارد، از دیرباز در طب سنتی برای درمان بسیاری از بیماری‌ها مورد استفاده قرار می‌گرفته است. روغن زیتون به دلیل دارا بودن مقادیر بالای آنتی‌اکسیدان‌ها، ویتامین E و اسیدهای چرب غیراشباع، نقش مهمی در حفظ سلامت قلب و عروق ایفا می‌کند. همچنین، این روغن می‌تواند به کاهش کلسترول بد خون، بهبود عملکرد مغز و کاهش خطر ابتلا به برخی از انواع سرطان کمک کند.

اما بهتر است بدانید میوه زیتون کاملا رسیده باشد دارای طبع گرمی می باشد اما اگر این میوه نارس باشد طبع سرد دارد

به طور کلی، روغن زیتون به دلیل خواص درمانی و تغذیه‌ای فراوان، به عنوان یکی از سالم‌ترین روغن‌های خوراکی شناخته شده است. با خرید روغن زیتون، می توانید از خواص بی نظیر آن بهره مند شوید.

طبع روغن زیتون خوراکی

روغن زیتون گرمی است یا سردی؟ طبع روغن زیتون خوراکی، گرم است؛ به همین دلیل در کنار غذاهای سردی مانند مرغ، سالاد، برنج و ماهی استفاده می شود تا از سردی این غذاها بکاهد. میوه زیتون، در طی مراحل رشد، طبع مختلفی دارد؛ وقتی هنوز رسیده نیست طبع آن سرد است، زمانی که رنگ آن زرد می شود طبع متعادل دارد و پس از رسیدن کامل و سیاه شدن، طبع آن به گرم و تر تغییر می یابد.

طبع روغن زیتون مالشی

طبع روغن زیتون مالشی همانند خود روغن زیتون، گرم و تر است. این به معنای آن است که استفاده موضعی از روغن زیتون بر روی پوست، می‌تواند به گرم کردن و نرم کردن پوست کمک کند.

نحوه استفاده از روغن زیتون مالشی:

  • ماساژ: می‌توانید چند قطره روغن زیتون را روی پوست خود بمالید و به آرامی ماساژ دهید تا جذب شود.
  • ماسک صورت: می‌توانید روغن زیتون را با عسل یا ماست مخلوط کرده و به عنوان ماسک صورت استفاده کنید.
  • مخلوط با روغن‌های ضروری: می‌توانید روغن زیتون را با روغن‌های ضروری مانند روغن اسطوخودوس یا روغن بابونه مخلوط کرده و از آن برای ماساژ استفاده کنید.

خواص روغن زیتون بر اساس طبع آن

طبع گرم روغن زیتون فواید زیادی برای تقویت بدن و درمان بیماری ها دارد. موارد زیر، برخی از مهم ترین فواید و تاثیرات روغن زیتون هستند:

رفع سردی بدن با روغن زیتون

سردی بدن باعث مشکلاتی مانند سستی، سرد مزاجی و تضعیف قوای جنسی، ایجاد چین و چروک و ریزش مو می شود. روغن زیتون به دلیل طبع گرم خود، حلال این مشکلات است؛ با مصرف این روغن، ریزش مو کمتر شده و موها ضخیم تر می شود.

طبع گرم روغن زیتون و سوخت و ساز بدن

طبع گرم روغن زیتون و سوخت و ساز بدن

هر چقدر غذا در بدن زودتر هضم شود بهتر است. روغن زیتون گرمی است یا سردی؟ روغن زیتون با دارا بودن طبع گرم، آنتی اکسیدان های مفید و مواد مغذی، متابولیسم یا سوخت و ساز بدن را افزایش می دهد و به هضم غذا کمک می کند. با هضم سریع غذا، عملکرد دستگاه گوارش شامل معده و روده بهبود می یابد و به دنبال آن، اعضای دیگر بدن مانند کبد و کلیه ها نیز عملکرد مطلوبی خواهند داشت. تاثیر روغن زیتون برای درمان یبوست هم که دیگر بر هیچکس پوشیده نیست؛ با خوردن روغن زیتون، کار دفع سموم و مواد مضر از بدن راحت تر انجام می شود.

تاثیر روغن زیتون برای لاغری

روغن زیتون به دلیل مزاج گرم خود و با روش های زیر، برای کنترل چاقی موثر است:

  • سوخت و ساز بدن را افزایش می دهد.
  • چربی غیر اشباع موجود در روغن زیتون، باعث سیری زودتر شما می شود.
  • رایحه روغن زیتون، ترشح هورمون سروتونین که همان هورمون سرخوشی و نشاط است، را افزایش می دهد. این هورمون باعث می شود احساس سیری داشته باشید.

اثر طبع گرم روغن زیتون بر انرژی

روغن زیتون به دلیل داشتن طبع گرم، بسیار مقوی است و باعث افزایش انرژی می شود. مصرف این روغن، باعث دفع میکروب ها و عفونت در بدن می شود و برای همه افراد به خصوص افراد بلغمی و دارای طبع سرد مناسب است. این افراد با مصرف روغن زیتون می توانند خستگی و بیحالی خود را کاهش دهند و احساس پرانرژی بودن داشته باشند.

افزایش گردش خون با مصرف روغن زیتون

افزایش گردش خون با مصرف روغن زیتون

روغن زیتون گرمی است یا سردی؟ این روغن طبع گرمی دارد و به همین دلیل باعث افزایش گردش خون می شود. این روغن همچنین عضلات را تقویت کرده و آنها را قدرتمندتر می کند.

افزایش قوای جنسی با مصرف روغن زیتون

بسیاری از افراد از ضعف قدرت جنسی خود ناراضی هستند و در پی راهی برای درمان آن می گردند. مصرف روغن زیتون به دلیل طبع گرم آن می تواند باعث تقویت قوای جنسی شود و فرد را از سردمزاجی خارج کند.

رفع دردهای عضلانی با استعمال موضعی روغن زیتون

روغن زیتون در ماساژ درمانی کاربرد زیادی دارد؛ طبع گرم این روغن باعث رفع گرفتگی و کاهش دردهای عضلانی می شود. در صورت کمردرد، پادرد و …، فقط کافی است آن قسمت را به آرامی با روغن زیتون ماساژ دهید و شاهد تسکین درد آن باشید.

جوانسازی پوست با روغن زیتون

ویتامین ها و آنتی اکسیدان های موجود در روغن زیتون در کنار طبع گرم آن، باعث جوان سازی پوست می شوند. این روغن، پوست را تقویت کرده و با از بین بردن چین و چروک ها، ظاهری شاداب و جوان ایجاد می کند.

تقویت مو با روغن زیتون

تقویت مو با روغن زیتون

ماساژ دادن ملایم موها با روغن زیتون، باعث تقویت آنها می شود. این روغن، مشکلات مو مانند خشکی شدید، شکنندگی و موخوره را درمان می کند و با افزایش رطوبت، نرمی و لطافت را به موها هدیه می دهد.

درمان افسردگی با مصرف روغن زیتون

یکی از مهم ترین علت های ابتلا به افسردگی، سردی بدن به خاطر مصرف غذاهای سرد و خشک است. افزودن روغن زیتون به روتین غذایی، می تواند از بروز افسردگی جلوگیری کند و در صورت ابتلا، اثرات آن را کاهش دهد.

طبع گرم روغن زیتون در دوران بارداری

ارتباط بین مصرف روغن زیتون در دوران بارداری و زردی نوزاد، یک باور قدیمی است که ریشه در طب سنتی دارد.

مصلح روغن زیتون چیست؟

روغن زیتون گرمی است یا سردی؟ روغن زیتون طبع گرم دارد. در طب سنتی توصیه می شود که هر خوراکی با مصلح یا تعدیل کننده آن مصرف شود؛ زیرا در این صورت، بدن متعادل شده و فرد کمتر دچار بیماری می شود. روغن زیتون نیز از این قاعده مستثنی نیست و مصرف آن به همراه مصلح، مفیدتر است. بهترین مصلح ها برای روغن زیتون، بادام درختی شیرین، گردو، سرکه، عسل و شیرینی های طبیعی هستند. نکته جالب روغن زیتون این است که خودش، مصلح غذاهای سرد است و طبع آنها را معتدل می کند.

جمع بندی؛ روغن زیتون گرمی است یا سردی

روغن زیتون گرمی است یا سردی؟ این روغن طبع گرمی دارد و فواید بیشمار آن هم به دلیل همین طبع گرم است. از مهم ترین فواید روغن زیتون، می توان به افزایش انرژی و بهبود گردش خون اشاره کرد. این روغن همچنین در درمان بیماری هایی مانند افسردگی که بر اثر سردی ایجاد می شوند، موثر می باشد. جوانسازی پوست، تقویت موها و رفع دردهای عضلانی، از خواص روغن زیتون مالشی هستند.

انواع روغن زیتون باکیفیت و خالص را می توانید از بروج تهیه نمایید و از خواص بی نظیر آن شگفت زده شوید.

سوالات متداول؛ طبع روغن زیتون

مصلح روغن زیتون چیست؟

روغن زیتون، بادام درختی شیرین، گردو، سرکه، عسل و شیرینی های طبیعی، بهترین مصلح ها برای روغن زیتون هستند.

طبع روغن زیتون در مدت رشد آن تغییر می کند؟

بله. طبع روغن زیتون کال، سرد است. روغن زیتون نیمه رسیده طبع متعادل دارد و پس از رسیدن کامل، طبع آن به گرم تغییر می یابد.

خوردن روغن زیتون برای افرادی طبع سردی دارند مشکلی ایجاد می کند؟

خیر، مصرف روغن زیتون برای افراد با طبع سرد مشکلی ایجاد نمی‌کند و حتی می‌تواند مفید باشد.